Hast du dir schon mal bewusst diese Frage nach deiner eigenen Sicherheit gestellt? Oder gar nach dem Thema der psychologischen Sicherheit?
Sicher ist, dass die Sonne jeden Morgen aufgeht. Was aber Sicherheit oder gar psychologische Sicherheit für jeden Einzelnen bedeutet, das ist ganz unterschiedlich und reicht zurück bis in die Kindheit. Wie sicher war es auf der Welt, als du diese das erste Mal „betreten“ hast? Und wie sicher haben sich deine Bezugspersonen gefühlt?
Aufgrund unserer Spiegelneuronen im Gehirn nehmen wir gerade in den Anfangsjahren sehr genau das Verhalten unserer Bezugspersonen wahr und passen uns daran an. Schaut Daddy skeptisch, wenn ich diesen Sprung mache oder ermutigt er mich gar dazu?
Zögert Mummy immer, wenn sie in der Fremde ist oder schaut sie voll Neugier auf all das Neue? Gab es immer genug zu essen oder musste jemand befürchten, dass es von dem ein oder anderen weniger gibt? Dieses leise Grundrauschen kann uns ein Leben lang begleiten und so gibt es unterschiedliche Wahrnehmungen von Sicherheit.
Nach Jahren der vermeintlichen Sicherheit führt uns die aktuelle Welt vor Augen, wie brüchig äußere Sicherheiten sein können.
Laufend neue Ereignisse, Informationen und gar Bedrohungen lassen unseren Schutzmechanismus zu Hochtouren auflaufen. Unser Gehirn prüft laufend anhand der früheren Erfahrungen: Ist es sicher? Dabei ist unserem Gehirn nicht bewusst, ob es wirklich der wilde Bär ist oder eine vermeintliche Bedrohung aus der Zeitung, dem Fernsehen oder unseres eigenen Gedankenkarussells.
Was psychologische Sicherheit ist und warum sie so wichtig für uns ist, das zeige ich dir in meinem Magazinartikel – Hier geht’s zum Artikel
Wie lautet deine Antwort auf die Frage:
„Was bedeutet Sicherheit für dich?“
Diese Frage kannst du dir ganz persönlich stellen, aber auch in Bezug auf deine Beziehung(en) und deine berufliche Situation. Wie Studien zeigen, hilft das handschriftliche Schreiben auf Papier, unsere Gedanken zu ordnen und kreative Prozesse im Gehirn anzuregen.
Nimm dir doch ein Blatt Papier und einen Stift für die Beantwortung dieser Frage.
Falls du dir für deinen Weg oder deine neue (Führungs-)Rolle mehr Orientierung und Klarheit wünschst, melde dich gern zu einem kostenfreien Impulsgespräch bei mir oder sichere dir deinen Platz in meinem FUTURE READY Online Coaching Programm.
Ich wünsche dir Kraft, Mut und die nötige Gelassenheit, um kraftvoll deinen ganz eigenen Weg zu gehen und die Freuden am Wegesrand genießen zu können.
Dazu eine kleine Geschichte zum Abschluss:
Jeden Tag lief ein Mönch zum Fluss, um Wasser zu holen. Seine Blechschale hatte Löcher, sodass auf dem Rückweg immer wieder das Wasser rausfloss.
Eines Tages fragte ihn ein anderer Mönch: „Hey, möchtest du dir nicht mal eine neue Schale holen? Du könntest viel effizienter das Wasser ins Haus tragen und müsstest dir nicht so viel Mühe machen.“
Daraufhin sagt der Mönch, der tagein und tagaus das Wasser zum Haus trägt: „Schau nur am Wegesrand. All das wäre nicht entstanden, wenn ich nicht immer mit dieser Schale das Wasser holen würde.“
Der Wegesrand war umgeben von den schönsten Blumen:
In diesem Sinne, liebe Grüße und einen sonnigen Frühling,
Anke
PS: Was für mich Sicherheit bedeutet? Sicherheit ist in mir: in meiner Person, mit all meinen Kenntnissen, Fähigkeiten, Erfahrungen und meinem einzigartigen Denken und Handeln. Das Bewusstsein darüber gibt mir Sicherheit. Und nur wenn wir uns sicher und geborgen fühlen, können wir auch in herausfordernden Situationen agieren und neue kreative Lösungen schaffen, statt im Autopiloten zu reagieren.
